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当AI健康教练与传承千年的“易筋经”相遇，会产生怎样的化学反应？当营养性生酮饮食与《黄帝内经》的养生智慧并肩而立，又会诞生哪些新创意？
11月1~2日，由浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）主办的“中西医结合代谢性疾病健康生活方式技能训练营”开幕，全国各地的基层医护、健康管理师、营养师及医学爱好者齐聚杭州，共同探讨一个关乎发展与未来的问题：如何推动生活方式医学从理论走向实际。
浙江省新华医院供图
“推动健康传播，不能只停留在知识灌输，更要唤醒行为改变。”作为长期从事内分泌和医学营养工作的医生，省新华医院生活方式医学团队负责人贺晓鸣对此感触很深，她提出“HEAL”行动框架，即用习惯铸就健康基石，让环境成为健康的土壤，以成长型思维跨越障碍，用爱激发内在潜能——这不仅是方法论，更是一种生活态度的召唤，从“自愈”到“治愈”，从“利己”到“利他”。
展开剩余67%贺晓鸣做分享/浙江省新华医院供图
如今，人工智能的出现正不断缩短健康管理与日常生活之间的距离。
现场，来自浙江大学、西湖大学医学院、浙中医大二院及智能医学机构的专家基于临床经验为学员分享前沿知识并传授健康技能。
在国家标准化代谢性疾病管理中心，学员们亲身体验了AI智能问卷、睡眠压力评估、内脏脂肪测定等设备，感受科技对生活带来的改变。
浙江省新华医院供图
此外，“德全不危、食饮有节、起居有常”的传统养生理念，也为现代生活方式医学提供了更多有价值的参考，并赋予了深厚的文化内涵。
《黄帝内经》历经千年沉淀的智慧，经中医师之手得以传承，省新华医院通过“五运六气体质辨识”“药膳食疗配伍”等课程，指导学员如何为不同体质人群定制专属生活方案，此外还根据节气特色，精心准备了多款宣阳醒脾、健脾敛气的养生茶饮及药食同源的营养菜单，这些细微之处，都体现了“顺势而为”的中医生活哲学。
浙江省新华医院供图
不仅如此，训练营还对“心理与科技”的融合路径展开探索，深入挖掘心理学在实践中的应用潜力，继而重塑大众的生活方式。
“我们相信，生活方式医学不应是一个遥不可及的理论，而是融入一杯茶、一顿饭、一次呼吸、一个动作的生动实践，它正悄然走出医院，走进大众生活，并成为每个人都能轻松践行的健康新途径。”贺晓鸣说。
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