
胰腺癌因为早期难发现、死亡率高、还容易扩散转移线上股票配资专业,治疗起来也特别难,被大家叫做 “癌王”。它恶性程度高、爱转移、不好治,偏偏早期又没啥明显症状,等发现的时候,十有八九已经是中晚期了。
其实胰腺出问题,和咱们吃啥喝啥关系特别大。要是能少吃点高脂、高蛋白、高糖的东西,把酒和烟都戒了,就能大大降低得胰腺癌的风险。
那胰腺癌到底为啥这么凶险?听听专家怎么说 ——胰腺长在后背附近,前面还被胃挡着,而且它出问题的症状没啥特别的,根本不容易被发现。不少人工作忙,稍微有点不舒服,就以为是胃病、消化不良,压根没往胰腺癌上想,就这样错过了早期信号。
展开剩余77%更要命的是,大部分胰腺癌患者一确诊就是中晚期,大概 80% 的人确诊时已经没法做手术了,想好好治都没机会。就算侥幸做了手术,胰腺癌的复发率、转移率也高得吓人,预后效果特别差。
胰腺癌早期诊断率仅 5%!这 4 大危险因素要盯紧胰腺在咱们的消化系统里可是 “大忙人”—— 既是管血糖的 “调控师”,又是帮消化的 “主力军”。但它出毛病了却很难被及时发现,胰腺癌的早期诊断率只有 5%。所以这 4 个能诱发胰腺癌的危险因素,大家一定要记牢:
■ 慢性胰腺炎
和急性胰腺炎不一样(急性的大多是暴饮暴食闹的,和胰腺癌关系不大),慢性胰腺炎可是明确的癌前病变。常导致慢性胰腺炎的原因,主要是长期喝酒(会让胰腺纤维化)、胰管里长结石(和胆结石类似,容易引发长期炎症)。
△图为胰腺模型
■ 胰腺病变
胰腺上长的东西,大部分是恶性的,但也有腺瘤、囊腺瘤这类良性的。可别觉得良性就没事,这些良性病变也可能变成恶性的,得定期做影像学复查,及时干预,别让它变成胰腺癌。
■ 吸烟、饮酒
喝酒会引发酒精性胰腺炎;抽烟则会导致血管出问题,还会让慢性胰腺炎反复找上门,这俩都是胰腺癌的 “帮凶”。
■ 高脂饮食
总吃高脂肪、高蛋白的食物,摄入的热量太多,也容易诱发胰腺癌。
除此之外,糖尿病病史超过 5 年的人、家里有人得过胰腺癌的人,都属于高危人群,最好每年做一次胰腺检查,早点发现潜在的问题。
早发现、早诊断!这些信号可能是胰腺癌找上门
想要提高胰腺癌的治疗效果,只能靠早发现、早诊断。身体要是出现这些情况,赶紧去医院检查:
■ 腹部胀痛、腰背部隐痛
最近胃口突然变差,以前吃得香,现在看到啥都没兴趣;上腹部或者后背老是隐隐作痛、胀得慌,不管吃没吃饭都疼,休息也缓解不了;吃完东西后,不舒服的感觉还会加重。
■ 体重急剧下降
胰腺癌患者就算在早期,体重也会明显下降,通常一个月就能掉 5 到 10 斤,甚至更多。这种 “没缘由的瘦” 是肿瘤在消耗身体能量的典型表现,一定要高度警惕。
■ 血糖突然升高
胰腺分泌胰岛素来控制血糖,要是长了肿瘤,胰岛素分泌就会乱套,血糖可能短时间内飙升。尤其是没有糖尿病的人,要是血糖值忽高忽低不正常,得查查胰腺是不是出问题了。
■ 黄疸
要是胰头的肿瘤压迫到胆管,胆汁排不出去,就会出现皮肤、眼白变黄的情况(也就是黄疸)。所以突然出现没原因的黄疸,得先排除胰腺的问题。
远离胰腺癌,做好这 4 件事就够了■ 保持健康饮食
胰腺的毛病和吃的关系太大了,别长期吃那些高脂肪、高蛋白、高糖的 “重口味食物”,少喝点酒、少吃点糖。饮食清淡、营养均衡,才能减轻胰腺的负担,降低发炎的风险。
■ 管控健康指标
把体重控制在正常范围,定期查血脂,别得高脂血症 —— 血脂太高容易引发胰腺炎,进而增加癌变的风险。
■ 做好血糖监测
尤其是 2 型糖尿病患者,一定要把血糖控制好,别让血糖乱晃。
■ 坚持适度运动
平时规律锻炼,比如每周做 150 分钟中等强度的有氧运动(快走、游泳、骑车都可以)线上股票配资专业,不仅能维持正常体重、改善代谢,还能保护胰腺的健康。
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